Aktuelles Foto der Woche

Hier ein AKTUELLES Foto der Woche und ein paar Gedanken dazu, welche meine eigene Lebensfreude ausdrücken soll. Nur wenn ich selber Sonne im Herzen habe, kann diese auch andere Menschen erfreuen. ( vom 17.08.2024) 

Herz und Liebe

Herz und Liebe hört sich irgendwie komisch an. Doch es hat eine tiefe Bedeutung für mich. Mit ganzem Herzen und Liebe für die Natur, die Menschen und das Leben darf ich schreiben und fotografieren. Meine Lebensfreude und die Schönheit darf ich mit allen Seelen dieser Welt teilen. Dabei kann sogar vieles in uns heilen. Seit Neuestem gibt es auch Postkarten der Sonne im Herzen. Die kann man um 1.50 Euro kaufen und dann verschenken.

Lesezeichen und Visitenkarten gibt es ebenfalls von mir mit der Sonne im Herzen.

So habe ich immer und überall die Möglichkeit, Lebensfreude durch die Sonne im Herzen zu schenken und die Gedanken auf das Gute und Schöne im Leben zu lenken.

Lebensfreude Training – Lektion 32

Lebensfreude Training – Lektion 31

Der Sinn meines eigenen Lebens

Lebensfreude Training – Lektion 23

Lebensfreude Training – Lektion 20

Seelenplan – was ist mein Seelenplan? Was will meine Seele hier auf Erden? Für was bin ich da.

Meine Erfahrungen zeigen mir, auf jeden Fall will die Seele oftmals was anderes als mein Verstand.

Ich trainiere daher jeden Tag Herz, Seele und Verstand in Einklang zu bringen.

(Helmut Mühlbacher)
www.herzundliebe.com

Lebensfreude Training – Lektion 19

Inneres Wissen – Gewissheit, es geht nicht darum, was wir glauben und schon gar nicht, was andere sagen.

Vielmehr geht es um unsere innere Überzeugung und die Gefühle in uns.

Ich bin täglich davon überzeugt, dass Gott pure Liebe ist. Dies ist meine Gewissheit.

(Helmut Mühlbacher)
www.herzundliebe.com

Lebensfreude Training – Lektion 18

Verbunden – vor Gott sind wir alle gleich. Wir sind alle mit demselben Himmel verbunden.

Es heisst, Gott urteilt nicht. Wer bin ich schon, dass ich mir als Helmut Mühlbacher anmaße über andere zu urteilen.

Dies gilt es, mir täglich ins Bewusstsein zu rufen.

(Helmut Mühlbacher)
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Lebensfreude Training – Lektion 17

Tanze in das Leben – so wie hier bei Biodanza im neuen BioArt Campus.

Wir brauchen im Leben mehr Freude und Leichtigkeit. Der Tanz soll dies symbolisieren.

Jeden Tag versuche ich die Leichtigkeit zu finden. Und sei es nur durch die Bilder hier in Facebook.

(Helmut Mühlbacher)
www.herzundliebe.com

Lebensfreude Training – Lektion 16

Jeden Tag versuche ich eine gute Tat zu tun, denn dies lässt mich voller Friede im Herzen ruhn.

Und wenn ich nur ein paar schöne Fotos oder Worte hier in Facebook poste.

Wichtig ist, dass ich das Gefühl habe, etwas Gutes hier auf Erden zu bewirken.

(Helmut Mühlbacher)
www.herzundliebe.com

Lebensfreude Training – Lektion 15

Was denke ich – eine Frage, die ich mir täglich mehrmals stelle.

Was denke ich, wenn ich diese Blume sehe??
Was denke ich jetzt gerade??

Wenn ihr mich fragt, denke ich gerade, ob es nicht besser wäre mich zu fragen, was ich gerade fühle. Besonders beim Anblick dieser Blume.

(Helmut Mühlbacher)
www.herzundliebe.com

Neue Wege zum Glück – Seminar mit Sandra Brandacher am 03.09.2022 am Roiderhof.

Lebensfreude Training – Lektion 14

Was würde die Liebe tun???

Eine Frage, die ich mir sehr oft stelle, wenn ich vor wichtigen Entscheidungen stehe oder mich in meinen Gefühlen verletzt fühle.

Liebe ist die beste Antwort auf alle Fragen des Lebens. Denn am Ende siegt immer die Liebe.

(Helmut Mühlbacher)
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Neue Wege zum Glück – Seminar mit Sandra Brandacher am 03.09.2022 am Roiderhof.

Lebensfreude Training – Lektion 13

Bewusstsein – um was geht’s wirklich im Leben.

Vielleicht geht es darum, sich nicht mit anderen zu vergleichen, sondern danach zu trachten, jeden Tag ein klein wenig besserer Mensch zu werden.

Natürlich gelingt es mir nicht immer, doch trainieren tue ich täglich dafür.

(Helmut Mühlbacher)
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Neue Wege zum Glück – Seminar mit Sandra Brandacher am 03.09.2022 am Roiderhof.

 

 

 

Lebensfreude Training – Lektion 2

Täglich versuche ich mein Herz zu öffnen. Damit Liebe, Dankbarkeit, Menschlichkeit und Gott wieder Zugang zu mir haben.

Lange Zeit hielt ich es verschlossen, damit es nicht verletzt werden kann, doch damit konnte mich auch die Selbstliebe nicht mehr erreichen.

(Helmut Mühlbacher)
www.herzundliebe.com

Neue Wege zum Glück – Seminar mit Sandra Brandacher am 03.09.2022 am Roiderhof.

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Mit Herz und Liebe will ich Freude dir schenken und deine Gedanken auf das Gute und Schöne in diesem Leben lenken. (Helmut Mühlbacher)

 

Meiner Meinung nach hat jeder von uns die Macht, glücklich zu sein, egal wie viel er verdient, welche Arbeit er hat oder wo er lebt.

Deshalb stelle ich dir hier auch noch 10 Wege zum Glück vor .

1. GEDANKEN WERDEN WAHR
(Du bist, was du denkst)

2. ZIELE ERKENNEN
(Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg)

3. LEBEN IM HIER UND JETZT
(Nur dieser Augenblick zählt – Nutze ihn)

4. LOSLASSEN UND VERTRAUEN
(Vertrauen in die Mitmenschen – ins Leben und zu Gott)

5. DER ERFOLG IST IN DIR
(Warte nicht auf den Erfolg, verursache ihn!)

6. LÄCHLE UND DIE WELT STRAHLT ZURÜCK
(Gesetz von Ursache und Wirkung)

7. ICH KANN SEIN, WAS ICH SEIN WILL
(Körper, Geist und Seele)

8. SELBSTLIEBE UND NÄCHSTENLIEBE
(Liebe ist die wirksamste Heilkraft)

9. ZUFRIEDENHEIT UND DANKBARKEIT
(Zufriedenheit ist das höchste Lebensgefühl)

10. DIR GESCHEHE NACH DEINEM GLAUBEN
(Ob du glaubst, du kannst es oder nicht, du hast immer Recht)

In den vielen Büchern und Kursen, welche ich bis jetzt lesen durfte, findet man eigentlich immer wieder dieselbe Erkenntnis, nur jeweils anders beschrieben.

Es ist möglich, Reichtum, Wohlstand, Glück, Zufriedenheit, Gelassenheit, Weisheit, Lebensfreude, Liebe und sogar den Friede im Herzen zu finden, doch dafür müssen wir immer etwas T U N.

Wie schon ein altes Sprichwort sagt: „Von Nichts – kommt Nichts“.

Mein Ziel ist es, das größte innere Glück zu erreichen, dabei aber auf das äußere Glück nicht verzichten zu müssen.

Ich persönlich bin der Überzeugung, dass ich mit positiver Einstellung, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Wertschätzung dem anderen gegenüber, sowie dem Glaube an etwas Höheren, Gott für mich (Buddha, Jesus, Mohamed, ans Universum oder ins Leben, für andere, welche mit Gott wenig anfangen können) und der Liebe dieses Ziel auch erreiche.

Liebe in der neuen Zeit

Ich beschäftige mich schon seit über 20 Jahren mit der Liebe, habe viele Arten davon kennengelernt und möchte nun einige Erfahrungen mit Dir teilen.

Da ich immer wieder von bedingungsloser Liebe spreche und schreibe, hier kurz eine Erklärung, was diese für mich persönlich ist.

Für mich ist bedingungslose Liebe, einen Menschen so anzunehmen, wie er eben ist:

• ganz ohne Vorurteile, mit allen menschlichen Stärken und Schwächen,

• ohne Erwartungen an diesen Menschen zu haben oder mir irgendwelche Vorteile zu erhoffen,

• ihm meine ehrlichen Gefühle zu zeigen und ihn spüren zu lassen, dass er mir willkommen ist. Meine Lebensfreude und Liebe im Herzen mit ihm zu teilen.

• mir bewusst zu sein, jeder Mensch gehört nur sich selbst ganz nach dem Lied im Musical Elisabeth (Ich gehör‘ nur mir):

  Ich will nicht gehorsam, gezähmt und gezogen sein.
  Ich will nicht bescheiden, beliebt und betrogen sein.
  Ich bin nicht das Eigentum von dir,
  denn ich gehör nur mir.

  Ich möchte vom Drahtseil herabsehn auf diese Welt.
  Ich möchte aufs Eis gehen und selbst sehn, wie lang’s mich hält.
  Was geht es dich an, was ich riskier!?
  Ich gehör nur mir.

  Willst du mich belehren , dann zwingst du mich bloß,
  zu fliehn vor der lästigen Pflicht.
  Willst du mich bekehren, dann reiß ich mich los
  und flieg wie ein Vogel ins Licht.

  Und will ich die Sterne, dann finde ich selbst dorthin.
  Ich wachse und lerne und bleibe doch wie ich bin.
  Ich wehr mich, bevor ich mich verlier!
  Denn ich gehör nur mir.

  Ich will nicht mit Fragen und Wünschen belastet sein,
  vom Saum bis zum Kragen von Blicken betastet sein.
  Ich flieh‘, wenn ich fremde Augen spür‘.
  Denn ich gehör nur mir.

  Und willst du mich finden, dann halt mich nicht fest.
  Ich geb‘ meine Freiheit nicht her.
  Und willst du mich binden, verlaß ich dein Nest
  und tauch wie ein Vogel ins Meer.

  Ich warte auf Freunde und suche Geborgenheit.
  Ich teile die Freude, ich teile die Traurigkeit.
  Doch verlang nicht mein Leben,
  das kann ich dir nicht geben.
  Denn ich gehör nur mir.
  Nur mir!

  Damit verschwindet auch die Eifersucht, denn ich kann niemals über einen anderen Menschen bestimmen, egal ob er mir ewige Treue geschworen hat oder nicht.

• wenn ich kritisiert oder beschimpft werde, mir klar zu sein, dass diese Kritik immer mit dem Menschen zu tun hat, der sie austeilt. Ich bin mir immer wieder bewusst, wenn ich den Finger auf jemanden richte, zeigen gleichzeitig  3 Finger auf mich.

Um andere Menschen bedingungslos lieben zu können, muss ich mich vor allem selbst lieben. Ohne Selbstliebe kann ich nicht lieben.

Mein Freund Jürgen Tesch hat dazu einen großartigen Selbstliebekurs zusammengestellt, der mir persönlich sehr viel geholfen hat, um das Wesen der Liebe nicht nur zu verstehen, sondern auch zu fühlen. Mehr dazu erfährst du hier:

Dein Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl.

Weiters lese ich gerade ein nagelneues Buch, das ich Dir dazu sehr gerne weiterempfehle. Es handelt davon, wie die Partnerschaft und Beziehung in der neuen Zeit aussehen wird.

Dem Inhalt dieses Buches kann ich nur voll und ganz zustimmen, denn es stimmt nicht nur mit meiner Ansicht der bedingungslosen Liebe zusammen, sondern ich durfte schon viele Erfahrungen in meiner Partnerschaft machen, die hier beschrieben sind.

Die Beziehung zwischen den Geschlechtern durchläuft seit Langem einen grundlegenden Wandel. In letzter Zeit jedoch kristallisiert sich eine neue Art von Mann-Frau-Beziehung heraus, in der deutlich aufschimmert, worum es in der Zukunft gehen wird:

Um reine, bedingungslos aus dem Herzen heraus gelebte Liebe.

Diese ist radikal und kompromisslos, weil sie nichts zulässt, was aus anderen Motiven heraus entstanden ist. Liebe ist das Erkennungsmerkmal, die Nahrung und die Essenz der künftigen Verbindung. Bisherige Bücher über die Liebe befassen sich mit herkömmlichen Paarproblemen und versuchen sich in Lösungsvorschlägen. Dieses Buch geht darüber hinaus – es enthält eine Vision. Es zeigt die Liebe der Zukunft auf, an der man sich orientieren kann.

Fast jede zweite Ehe ist heute zum Scheitern verurteilt, weil sie auf Traditionen, Werten und Vorstellungen gründet, die nicht mehr lebbar sind. Höchste Zeit also für neue Beziehungsinhalte. Die nämlich brauchen wir dringender als alles andere – einen Entwurf für die Liebe in der neuen Zeit!

Lebensfreudetraining

Durch meine Ausbildung zum Mentaltrainer, meine Erfahrungen und die vielen Bücher, welche ich lesen durfte, sowie die Begegnungen mit den Menschen habe ich viele Methoden kennengelernt, wie man durch Training und Üben mehr Lebensfreude bekommen kann. Dazu gibt es die tollsten Tipps und Aufgaben.

Es gibt so viele wunderbare Lebensberater, Psychologen, Therapeuten, Mentaltrainer, Coaches und Menschen die einem helfen wollen.

Meine Erfahrung hat aber gezeigt, dass diese Lebensbegleiter nur solchen Menschen helfen können, die diese Hilfe auch annehmen.

Als Lebensfreudetrainer gehe ich hier einen anderen Weg:

Ich will und kann niemanden etwas versprechen, doch ich kann mit gutem Beispiel selbst beweisen, was in diesem Leben alles möglich ist.

Vielleicht gelingt es mir, Dich mit dem Virus dieser Sonne im Herzen und der Freude im Leben anzustecken.

Darum biete ich auch keine Beratungsstunden, denn …

• ich kann immer nur von mir selbst sprechen und meinen Erfahrungen,
• ich kann nur durch meine positive Ausstrahlung wirken,
• ich kann Dir nur meine Lebensfreude zeigen und wie ich diese gefunden habe,
• ich kann Dir nur die Schönheit und Freude dieses Lebens zeigen, ob Du diese für Dich annimmst, entscheidest nur Du allein,
• ich will Dir nur jene Tipps geben, die mir persönlich geholfen haben diese unglaubliche Lebensfreude, Dankbarkeit und bedingungslose Liebe zu finden,

Du darfst so sein wie Du bist.