Lebensfreude

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Hier biete ich  die Möglichkeit, dir Buchzusammenfassungen welche ich gelesen habe und auch Beiträge meiner Freunde kostenlos herunterzuladen.

Für mich persönlich ist es nicht so wichtig, was ich habe, sondern vor allem wer ich bin.

Mein größtes Hobby und meine Leidenschaft ist es, Bücher zu lesen, welche sich mit dem LEBEN beschäftigen.

Das ganze Wissen wäre jedoch sinnlos, würde ich es nicht weitergeben. Ich schreibe sehr gerne Kurzfassungen von Büchern. Da die meisten über 300 Seiten haben und ich  von jedem Buch noch immer sehr viel lernen kann.

Dieses Wissen gebe ich gerne in Kurzform weiter. Darum hast du die Möglichkeit, hier einige meiner Buchzusammenfassungen herunterzuladen oder Geschichten und Weisheiten zu lesen.

Herz und Liebe Buchzusammenfassungen einfach anklicken u. herunterladen

• derzeit meine Lieblingsseite im Internet - Kräuterquell am Wiesenberg von Monika Rosenstatter nur 10 Minuten von mir entfernt. Da fällt mir ein guter Spruch ein: “Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute ist so nah”. Diese Seite berührt vor allem mein Herz und meine Seele.
• NEU Die Weisheit des Herzens- ein Buch des Dalai Lama voller Weisheit und Liebe im Herzen, erschienen im Arkana Verlag unter ISBN: 3-442-21686-9
•  Der Sinn des Gebens -  Ein Buch von Stefan Klein, der mir aus dem Herzen spricht und wo wir erfahren, warum geben für uns so wichtig ist.
• Leben-Lieben – Lernen Buch von 365 Seiten zusammengefasst auf 8 Seiten. Für mich persönlich eine Gebrauchsanweisung zum Leben
• The secret – das Geheimnis  Zusammenfassung der DVD, der Beginn einer wundervollen Zeit und positiven Erfahrung. Erste Erfolge durch das konsequente umsetzen und TUN.
• Märchen für Erwachsene von meinem Freund Werner Forneberg aus Bremen. Weisheitsgeschichten mit bereits über 300.000 Lesern
• Dein Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl- mit zahlreichen Anregungen und praktischen Übungen durch so wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, körperliches und seelisches Wohlbefinden, Erfolg, liebevolle Beziehungen und viele mehr.
• Mentaltraining – Erfolgstraining mit meinem Freund Wolfgang Reichl
• Freude im Leben - meiner alten Webseite unter Tipps zur Selbsthilfe von den Erfolgsautoren und Psychotherapeuthen Dr. Rolf Merkle und Dr. Doris Wolf. geniale Tipps

 

http://herzundliebe.com/wp-content/uploads/die_schluessel_zum_glueck.flv

Das Video “Die Schlüssel zum Glück” wurde mir von Jürgen Tesch zur Verfügung gestellt. DANKE!

Viel wichtiger als Glück ist mir persönlich HAPPINESS ein wunderbares Gefühl, welches mir wie dauerhaftes Glück vorkommt und nur noch manchmal durch Emotionen und weniger angenehme Gefühle gestört wird. Ich spüre derzeit so richtig den Flow (Fluss des Lebens) und habe die schöne Aufgabe, Dich an meinem Flow teilhaben zu lassen.

Es ist eher mehr ein dauerhafter Glücks-Zustand voller Zufriedenheit und innerem Frieden. Ich kann Dich aber nur an meinem “FLOW” teilhaben lassen, finden musst Du diesen Glückszustand in Dir selbst.

Meiner Meinung nach hat jeder von uns die Macht, glücklich zu sein, egal wie viel er verdient, welche Arbeit er hat oder wo er lebt.

Deshalb stelle ich dir hier auch noch die 10 Wege zum Glück vor und möchte Dich einladen, diese mit mir zu gehen.

1. GEDANKEN WERDEN WAHR
(Du bist, was du denkst)

2. ZIELE ERKENNEN
(Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg)

3. LEBEN IM HIER UND JETZT
(Nur dieser Augenblick zählt – Nutze ihn)

4. LOSLASSEN UND VERTRAUEN
(Vertrauen in die Mitmenschen – ins Leben und zu Gott)

5. DER ERFOLG IST IN DIR
(Warte nicht auf den Erfolg, verursache ihn!)

6. LÄCHLE UND DIE WELT STRAHLT ZURÜCK
(Gesetz von Ursache und Wirkung)

7. ICH KANN SEIN, WAS ICH SEIN WILL
(Körper, Geist und Seele)

8. SELBSTLIEBE UND NÄCHSTENLIEBE
(Liebe ist die wirksamste Heilkraft)

9. ZUFRIEDENHEIT UND DANKBARKEIT
(Zufriedenheit ist das höchste Lebensgefühl)

10. DIR GESCHEHE NACH DEINEM GLAUBEN
(Ob du glaubst, du kannst es oder nicht, du hast immer Recht)

In den vielen Büchern und Kursen, welche ich bis jetzt konsumieren durfte, findet man eigentlich immer wieder dieselbe Erkenntnis, nur jeweils anders beschrieben.

Es ist möglich, Reichtum, Wohlstand, Glück, Zufriedenheit, Gelassenheit, Weisheit, Lebensfreude, Liebe und sogar den Friede im Herzen zu finden, doch dafür müssen wir immer etwas T U N.

Wie schon ein altes Sprichwort sagt: “Von Nichts – kommt Nichts”.

Mein Ziel ist es, das größte innere Glück zu erreichen, dabei aber auf das äußere Glück nicht verzichten zu müssen.

Ich persönlich bin der Überzeugung, dass ich mit positiver Einstellung, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Wertschätzung dem anderen gegenüber, sowie dem Glaube an etwas Höheren, Gott für mich (Buddha, Jesus, Mohamed, ans Universum oder ins Leben, für andere, welche mit Gott wenig anfangen können) und der Liebe dieses Ziel auch erreiche.

Liebe in der neuen Zeit

Ich beschäftige mich schon seit über 20 Jahren mit der Liebe, habe viele Arten davon kennengelernt und möchte nun einige Erfahrungen mit Dir teilen.

Da ich immer wieder von bedingungsloser Liebe spreche und schreibe, hier kurz eine Erklärung, was diese für mich persönlich ist.

Für mich ist bedingungslose Liebe, einen Menschen so anzunehmen, wie er eben ist:

• ganz ohne Vorurteile, mit allen menschlichen Stärken und Schwächen,

• ohne Erwartungen an diesen Menschen zu haben oder mir irgendwelche Vorteile zu erhoffen,

• ihm meine ehrlichen Gefühle zu zeigen und ihn spüren zu lassen, dass er mir willkommen ist. Meine Lebensfreude und Liebe im Herzen mit ihm zu teilen.

• mir bewusst zu sein, jeder Mensch gehört nur sich selbst ganz nach dem Lied im Musical Elisabeth (Ich gehör’ nur mir):

  Ich will nicht gehorsam, gezähmt und gezogen sein.
  Ich will nicht bescheiden, beliebt und betrogen sein.
  Ich bin nicht das Eigentum von dir,
  denn ich gehör nur mir.

  Ich möchte vom Drahtseil herabsehn auf diese Welt.
  Ich möchte aufs Eis gehen und selbst sehn, wie lang’s mich hält.
  Was geht es dich an, was ich riskier!?
  Ich gehör nur mir.

  Willst du mich belehren , dann zwingst du mich bloß,
  zu fliehn vor der lästigen Pflicht.
  Willst du mich bekehren, dann reiß ich mich los
  und flieg wie ein Vogel ins Licht.

  Und will ich die Sterne, dann finde ich selbst dorthin.
  Ich wachse und lerne und bleibe doch wie ich bin.
  Ich wehr mich, bevor ich mich verlier!
  Denn ich gehör nur mir.

  Ich will nicht mit Fragen und Wünschen belastet sein,
  vom Saum bis zum Kragen von Blicken betastet sein.
  Ich flieh’, wenn ich fremde Augen spür’.
  Denn ich gehör nur mir.

  Und willst du mich finden, dann halt mich nicht fest.
  Ich geb’ meine Freiheit nicht her.
  Und willst du mich binden, verlaß ich dein Nest
  und tauch wie ein Vogel ins Meer.

  Ich warte auf Freunde und suche Geborgenheit.
  Ich teile die Freude, ich teile die Traurigkeit.
  Doch verlang nicht mein Leben,
  das kann ich dir nicht geben.
  Denn ich gehör nur mir.
  Nur mir!

  Damit verschwindet auch die Eifersucht, denn ich kann niemals über einen anderen Menschen bestimmen, egal ob er mir ewige Treue geschworen hat oder nicht.

• wenn ich kritisiert oder beschimpft werde, mir klar zu sein, dass diese Kritik immer mit dem Menschen zu tun hat, der sie austeilt. Ich bin mir immer wieder bewusst, wenn ich den Finger auf jemanden richte, zeigen gleichzeitig  3 Finger auf mich.

Um andere Menschen bedingungslos lieben zu können, muss ich mich vor allem selbst lieben. Ohne Selbstliebe kann ich nicht lieben.

Mein Freund Jürgen Tesch hat dazu einen großartigen Selbstliebekurs zusammengestellt, der mir persönlich sehr viel geholfen hat, um das Wesen der Liebe nicht nur zu verstehen, sondern auch zu fühlen. Mehr dazu erfährst du hier:

Dein Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl.

Weiters lese ich gerade ein nagelneues Buch, das ich Dir dazu sehr gerne weiterempfehle. Es handelt davon, wie die Partnerschaft und Beziehung in der neuen Zeit aussehen wird.

Dem Inhalt dieses Buches kann ich nur voll und ganz zustimmen, denn es stimmt nicht nur mit meiner Ansicht der bedingungslosen Liebe zusammen, sondern ich durfte schon viele Erfahrungen in meiner Partnerschaft machen, die hier beschrieben sind.

Die Beziehung zwischen den Geschlechtern durchläuft seit Langem einen grundlegenden Wandel. In letzter Zeit jedoch kristallisiert sich eine neue Art von Mann-Frau-Beziehung heraus, in der deutlich aufschimmert, worum es in der Zukunft gehen wird:

Um reine, bedingungslos aus dem Herzen heraus gelebte Liebe.

Diese ist radikal und kompromisslos, weil sie nichts zulässt, was aus anderen Motiven heraus entstanden ist. Liebe ist das Erkennungsmerkmal, die Nahrung und die Essenz der künftigen Verbindung. Bisherige Bücher über die Liebe befassen sich mit herkömmlichen Paarproblemen und versuchen sich in Lösungsvorschlägen. Dieses Buch geht darüber hinaus – es enthält eine Vision. Es zeigt die Liebe der Zukunft auf, an der man sich orientieren kann.

Fast jede zweite Ehe ist heute zum Scheitern verurteilt, weil sie auf Traditionen, Werten und Vorstellungen gründet, die nicht mehr lebbar sind. Höchste Zeit also für neue Beziehungsinhalte. Die nämlich brauchen wir dringender als alles andere – einen Entwurf für die Liebe in der neuen Zeit!

Lebensfreudetraining

Ich bezeichne mich selbst als Lebensfreudetrainer, da ich ja bekanntlich die Sonne im Herzen trage und sie meistens besonders hell strahlt.

Durch meine Ausbildung zum Mentaltrainer, meine Erfahrungen und die vielen Bücher, welche ich lesen durfte, sowie die Begegnungen mit den Menschen habe ich viele Methoden kennengelernt, wie man durch Training und Üben mehr Lebensfreude bekommen kann. Dazu gibt es die tollsten Tipps und Aufgaben.

Es gibt so viele wunderbare Lebensberater, Psychologen, Therapeuten, Mentaltrainer, Coaches und Menschen die einem helfen wollen.

Meine Erfahrung hat aber gezeigt, dass diese Lebensbegleiter nur solchen Menschen helfen können, die diese Hilfe auch annehmen.

Als Lebensfreudetrainer gehe ich hier einen anderen Weg:

Ich will und kann niemanden etwas versprechen, doch ich kann mit gutem Beispiel selbst beweisen, was in diesem Leben alles möglich ist.

Vielleicht gelingt es mir, Dich mit dem Virus dieser Sonne im Herzen und der Freude im Leben anzustecken.

Darum biete ich auch keine Beratungsstunden, denn …

• ich kann immer nur von mir selbst sprechen und meinen Erfahrungen,
• ich kann nur durch meine positive Ausstrahlung wirken,
• ich kann Dir nur meine Lebensfreude zeigen und wie ich diese gefunden habe,
• ich kann Dir nur die Schönheit und Freude dieses Lebens zeigen, ob Du diese für Dich annimmst, entscheidest nur Du allein,
• ich will Dir nur jene Tipps geben, die mir persönlich geholfen haben diese unglaubliche Lebensfreude, Dankbarkeit und bedingungslose Liebe zu finden,

Du darfst so sein wie Du bist.

Hier noch gleich eine umwerfend ehrliche Antwort auf die Frage:

Was bringt mir persönlich die Tätigkeit als Lebensfreudetrainer und im Talente Tauschkreis ??

Ich tue, was ich am besten kann,
mir am meisten Freude macht
und kann mir meinen Traum erfüllen.

Freude im Leben, den Menschen zu geben !!!